如何判断是不是脱发?
每个人的头发都有一个新陈代谢的过程,因此每天掉50-100根头发都属于正常现象,很快会由新生发取代。但专家提醒,如果每次脱发超过100根以上,或者一两个月内连续地脱发,就应立即到医院皮肤科诊治。
电脑辐射会不会造成脱发?
京都补发专家指出,电脑族中脱发者较 多,主要是因为他们用脑时间过长,加上注意力高度集中,大脑长期处于兴奋状态。久而久之,容易使那些与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,造成皮脂腺分泌 旺盛,毛囊极易被栓塞,进而使头发出现营养供应障碍,引发头发脆性增加,最终导致头发脱落。因此,电脑族防止脱发的关键在于科学用脑。
电脑族如何防止脱发?
1、一般情况下,在电脑前每工作一小时,就应休息调整片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望,或者干脆闭目养神几分钟。
2、不论工作压力有多大,每日8小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到及时的调节。
3、 平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素的食物,多吃杂粮,少吃肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅。